praxis für ergotherapie

in Weimar



Professionelle Hot Stone Massage

Hot Stone ist eine Massageform, welche mit heißen Steinen, die im Wasserbad auf bis zu 60 Grad erhitzt werden und mit hochwertigen Ölen arbeitet.

Die speziellen vulkanischen Steine (Basaltsteine) speichern die Wärme erstaunlich lange. Die typischen Hot Stone Steine sind oval, glatt und glänzend und sind in verschiedenen Größen erhältlich, so dass sie auf allen Körperregionen perfekt eingesetzt werden können. Durch die Auflage der Steine kann genügend Wärme an den Körper abgegeben werden, um tiefere Regionen zu lockern und zur Entspannung beizutragen.

Die Wärme beschleunigt die Blutzirkulation und sorgt für eine verstärkte Versorgung der Zellen mit Sauerstoff. Nebenbei kommt es bei der Hot Stone Massage auch zum gesteigerten Abtransport von Schlackenstoffen.  Der  Körper wird mit Öl eingerieben und ein Stein nach dem anderen unter kreisenden und streichenden Bewegungen wieder abgenommen. Durch die Stimulation werden Organe angesprochen und in Verbindung mit anderen Organen und Körpersystemen kann der gesamte Organismus stabilisiert und nachhaltig gekräftigt werden.


Wirkungsweise von Hot Stone:

  • Tiefenentspannung    
  • Verminderung von Stress und Nervosität    
  • Lösen von Verspannungen    
  • Erhöhung der Mobilität des gesamten Bewegungsapparates    
  • Stärkung der Gewebe und Gefäße durch Temperaturreize Stimulation des Stoffwechsels    
  • Abtransport von Schlackenstoffen    
  • Vorsorge bei Erkältungskrankheiten    
  • Förderung von Verdauung und Entgiftung    
  • Lösen von Energieblockaden in den Meridianen    
  • Wirksam bei Schlaflosigkeit, Frauenleiden und Kreislaufproblemen